Život může být smrští povinností, termínů a nečekaných výzev, které nás zahlcují a stresují. Je důležité upřednostnit péči o sebe a najít...

Úvod: Stres je neodmyslitelnou součástí našeho moderního života. Neustále se snažíme skloubit nároky práce, rodiny, společenského života...